Il linfedema è una condizione cronica caratterizzata dall'accumulo anomalo di liquido linfatico nei tessuti del corpo, che porta a gonfiore, spesso negli arti.

Il Pilates è una disciplina di esercizi fisici sviluppata all'inizio del XX secolo da Joseph Pilates, che si concentra sulla forza del core, la flessibilità, l'equilibrio e il controllo del movimento.

La stanchezza stagionale è un fenomeno che molti di noi sperimentano con l'arrivo dei mesi più caldi. Il cambio di orario, l'aumento delle temperature e le giornate più lunghe possono portare a una sensazione di spossatezza e mancanza di energia.

La corsa è uno sport amato da molti per i suoi benefici fisici e mentali, ma come ogni attività fisica intensa, comporta dei rischi di infortuni.