I polifenoli, presenti in una varietà di alimenti di origine vegetale come frutta, verdura, tè verde, cioccolato fondente e frutta secca, sono noti per le loro proprietà antiossidanti.

Con l'arrivo della primavera, molti di noi sentono la necessità di liberarsi dagli eccessi alimentari invernali e prepararsi per l'estate con un pieno di benessere ed energia.

l cuore, fulcro vitale del nostro corpo, è vulnerabile a diverse minacce, tra cui l'infarto miocardico, una delle più gravi. Riconoscere tempestivamente i segnali del dolore cardiaco è fondamentale per una diagnosi precoce e l'adozione di misure preventive. 

L'importanza della microbiota, la comunità di microorganismi che abita il nostro tratto intestinale, sta emergendo sempre più come un elemento chiave per la salute umana.