La distorsione alla caviglia è un infortunio comune che può causare dolore, gonfiore e limitare la capacità di camminare o svolgere attività quotidiane.

Il linfodrenaggio è una tecnica terapeutica che sta guadagnando sempre più popolarità per il suo impatto positivo sulla salute e il benessere. Si tratta di un trattamento che mira a stimolare il sistema linfatico, responsabile della rimozione delle tossine e del fluido in eccesso dal corpo.

Il benessere del nostro corpo è strettamente legato all'equilibrio e alla salute del nostro sistema nervoso. L'osteopatia cranio-sacrale è una disciplina terapeutica che si concentra sulla manipolazione delicata delle ossa del cranio, della colonna vertebrale e del bacino al fine di promuovere l'armonia e il flusso energetico nel corpo. 

Prima di tutto bisogna capire cos’è il legamento crociato anteriore, dove si trova e quali sono le sue funzioni principali.